体内時計が狂い始めました

この土日。へんな時間に寝て起きて・・・を繰り返してしまったので
現在体内時計が狂っているようです。

16時ごろ猛烈に眠くて・・・バイオハザードやっているのを横目に犬と一緒に爆睡しそうでした。
が、散歩（散歩中も眠かった）に行って帰ってきて、お化けに返信しつつあるラベンダーの剪定をしていたら眼が覚めた。
そして、食事をして酒を飲んで風呂に入って、肌の手入れをしていたら・・・目が覚めた。
（眠くなることを期待して行ったのにぃぃ）

しかたがないので、今寝室にリラックス用のアロマを炊いていますが・・・
ダンナところんには効果があるらしく、二人そろってイビキの合唱中。

眠れないと思うとプレッシャーになるので思わないようにしているけど・・・

また眠れない病が始まってしまいました。

ちなみに昨晩の睡眠時間は2時間でした（Ｔ　Ｔ）